Se dicta de forma gratuita los días jueves, a las 18 horas, en el teatro Pedro Barbero, informaron desde el Municipio. Para participar de la propuesta, es necesario inscribirse previamente.
El Municipio sigue promoviendo propuestas para mejorar la calidad de vida de los vecinos, y una de ellas es el taller de yoga para personas de mediana edad -40 a 60 años-. Se dicta los días jueves, a las 18, en el teatro Pedro Barbero (San Martín 373).
El taller combina trabajo corporal con técnicas de respiración, relajación y meditación. También ayuda a mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la postura y la fuerza muscular, al tiempo que contribuye a disminuir el estrés y bajar la ansiedad.
Además de los beneficios físicos, la propuesta busca fortalecer la autoestima, fomentar la conexión con el propio cuerpo y crear vínculos sociales a través de esta práctica compartida.
Las personas interesadas en sumarse a esta actividad gratuita podrán anotarse a través del siguiente link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdcTeqFpJ8UnIK5wNkB4Ki6UxOG7AWEu9SDFu2DQIdcx1KydA/viewform?usp=dialog.
También de forma presencial en la Dirección de Adultos Mayores (boulevard Calixto Dellepiane y San Martín), o bien comunicándose al teléfono 407549. En ambos casos, de lunes a viernes de 8 a 13 horas.
