Se desarrollarán en el Centro Educativo Municipal (CEM) situado en Castelli 562. Allí, profesionales del Centro brindarán dos talleres abiertos a la comunidad: uno contra la Procrastinación y otro en el que se abordará la higiene del sueño. Para ambos, es necesario inscribirse de forma online.
El Centro de Día Cosmopolita – dependiente de la Secretaría de Salud del Municipio- impulsa una serie de talleres de verano abiertos a la comunidad.
En esta oportunidad, en las instalaciones del Centro Educativo Municipal (CEM) situado en Castelli 562 profesionales del Centro brindarán dos talleres: uno contra la Procrastinación y otro en el que se abordará la higiene del sueño.
Para ambas propuestas es necesario inscribirse, de forma online, previamente.
Taller contra la Procrastinación
Martes 27 de enero 19:30 hs. Duración: 1 hora aprox
Un encuentro para comprender por qué postergamos tareas importantes y aprender herramientas prácticas para empezar a actuar, incluso sin ganas.
Objetivo: reducir la procrastinación y aumentar la acción dirigida a objetivos personales y cotidianos.
Inscripción previa mediante formulario de Google
https://forms.gle/2bGEUmLsyQqtDYNr7 Taller contra la procrastinación o al correo dispositivosmcosmopolita@gmail.com
Taller de Higiene del Sueño
Martes 3 de febrero 19:30 hs. Duración: 1 hora aprox
Un espacio práctico para comprender cómo los hábitos diarios influyen en el descanso y aprender estrategias simples para dormir mejor.
Objetivo: promover hábitos de sueño saludables que mejoren la calidad del descanso y el bienestar general.
Inscripción previa mediante formulario de google https://forms.gle/dKGzhXHYGYTHA39Q6 Taller de Higiene del sueño o al correo dispositivosmcosmopolita@gmail.com
